【YWT】210113

1. [Y] やったこと

• 8.9km歩いた
• ドトールでコーヒー飲みながら読書
  • Discordにつなげ、オンライン読書家に参加した
• 測量野帳に朝うまくいった/いってないところを書いた
• 始業まで読書とアウトプットをした
• 業務後、駅まで散歩した
• 本屋でFrixion黒1本を買った
• ダイソーでいろいろ買い物した
  • シャワーキャップ
  • 電子レンジ調理用器具
  • お菓子用の箱

2. [W] わかったこと

• 朝起きて肩を温める用のあずきのチカラを使ったら、けっこういい感じにリラックスできた
  • 朝起きて、シャワーを浴びれたらさらにいい感じの朝が迎えられると感じた
• 行動強化するためのルールを決めておいたら、ご褒美もペナルティも謙虚に受け入れられる気がした
• 1年で使える自分の時間を考えたら、最低時間と最大時間で1000時間以上の差があったことに驚いた
• Node.js関連の沼にハマり、なかなか抜け出せなかった
• EDC(EveryDayCarry) toolsというのを初めて知った
  • ピルケースでネックレス型の物があればほしいと思った

3. [T] 次にやること

• 朝起きたら、その日にやることリストを書く
• 始業までに勉強する
• 月の後半の予定を考えてgoogleカレンダーに書く
• ジョーダン・ピーターソンのYoutube動画を1つ見る
• 電子書籍を読む
• 杉並区図書館の読みたい本リストを追加する